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Quai Souchet
Quai Souchet
33500 Libourne

Sport

Libourne en forme

La ville de Libourne organise samedi 28 septembre un grande journée Sport Santé « Libourne en Forme », pour inciter chacun, quels que soient son âge et son degré de forme, à pratiquer une activité physique adaptée à ses besoins.

Tarif : gratuit

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Rendez-vous de 9h à 12h et de 14h à 17h30 sur les Quais pour faire son bilan de santé, tester des activités et trouver le sport qui vous convient !

S'évaluer

Village santé : ma santé, mon bien-être
Des conseils et avis personnalisés prodigués par des experts sport et santé

CLUB « CŒUR ET SANTÉ »

  • Geste de premier secours
  • Mesure de la tension
  • Dépistage des AVC
  • Gym douce et renforcement musculaire

CENTRE HOSPITALIER DE LIBOURNE

  • Tests de diabète et de tension, trouver la bonne activité physique
  • Infos/Echanges médecins et kinés en fonction de son état de santé et de ses besoins  

Renseignements sur les dispositifs existants : www.ch-libourne.fr

ASSOCIATION « TOUS EN FORME »

Séance de Pilate doux 10h30 / 16h et tests de forme
Retrouver des sensations physiques pour bien vieillir
www.tousenforme.fr

ASSOCIATION « ORA OXYSOUFFLE »

Tests de souffle et de tension
www.oxysouffle-r-aquitaine.com

Club libournais de la Retraite Sportive

Démonstration Gym Mémoire Equilibre de 14h à 16h

CPS - APA

  • Bilan de la condition physique
  • Recommandation de bonnes pratiques
  • Circuit training – récupération  
  • Initiation à la relaxation
  • Conseil diététique

GE - APA Santé nutrition

  • Information  
  • Evaluation des besoins (niveau d’activités physique quotidien, condition physique et motrice, qualité et hygiène de vie)

TESTER
DES ACTIVITES SPORT & BIEN-ÊTRE À TESTER !

Le Lib’athlon : course ou marche avec séquences de tir sportif

Inscription au 05.57.25.66.77 ou le jour de la manifestation.
Certificat médical exigé pour toutes les courses sauf la course juniors.
Retrait des dossards  et clôture des inscriptions 15 minutes avant la course.

  • 9h30 : Départ de la marche longue de 12.5 km (3 séquences de Tir) à partir de 13 ans (mineur accompagné d’un adulte)
  • 9h30 : Départ de la course élite de 16.5 km (4 séquences de tir) à partir de 16 ans (avec autorisation parentale)
  • 10h00 : Départ de la course Juniors  de 1 km (2 séquences de Tir) de 8 à 17 ans
  • 14h30 : Départ de la course Duo de 4 km (2 séquences de Tir ) avec un enfant (10 à 17 ans) et un adulte
  • 15h30 : Départ de la marche loisirs de 7 km (2 séquences de tir) à partir de 10 ans (mineur accompagné d’un adulte)
  • 15h30 : Départ de la course loisirs de 7 km (2 séquences de tir) à partir de 14 ans (mineur accompagné d’un adulte)

Marche adaptée 15h
Association ORA Oxysouffle

Initiation Yoga, balance et Kundalini
10h / 11h / 14h30 / 15h30 - durée 30 min
Club d’Hatha Yoga

Escrime fitness 10h à 16h
Éducateurs du club d’escrime

Qi Gong 10h30 à 12h
Taï Chi 16h à 17h30
Réservation au 06 82 78 52 07
Club de Taï Chi de Libourne

Initiation fitness
15h / 16h - séances de 30 min
Éducateurs de la Ville

Randonnée à vélo 14h30 / 15h30 - durée 45 min
Éducateurs de la Ville